Ricetta insalata di pasta fresca con tonno
Pubblicato da Lara Gourmori
·Scopri una gustosa creazione culinaria: l'insalata di pasta fredda con il tonno. Questa fresca e invitante ricetta è perfetta per le giornate calde dell'estate. Immagina un mix di pasta arricchita con il sapore delicato del tonno, i colori vivaci dei peperoni rosso e giallo tagliati, la dolcezza dei pomodorini, l'intensità delle olive nere e verdi e l'aroma unico dei capperi. Il tutto viene insaporito da una vinaigrette leggera, preparata con olio extravergine d'oliva, aceto di vino rosso, succo di limone e una sottile nota di senape. Un tocco di basilico fresco completa questa deliziosa sinfonia di sapori estivi.
L'insalata di pasta fredda con il tonno è un piatto facile da preparare, ideale per una cena informale in giardino o un pranzo leggero da portare in ufficio. Puoi gustarla subito o conservarla in frigorifero per godertela anche il giorno successivo. Che aspetti? Delizia il tuo palato e goditi un'esplosione di freschezza e gusto con questa deliziosa insalata di pasta fredda con il tonno.
INFORMAZIONI |
Difficoltà: Facile |
Preparazione: ca. 15 - 25 Minuti |
Tempo di cottura: ca. 10 – 14 Minuti |
Porzione per 4 Persone: 320 - 400 g (ca. 80 / 100 g per persona) |
Costo: Basso |
INGREDIENTI
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Peperoni rossi e gialli (quantità a scelta) | |
2 cucchiai di capperi sotto sale | |
50 / 100gr di olive nere e verdi | |
4 cucchiaini di olio extra vergine | |
2 cucchiaini di aceto | |
Sale di Cervia e pepe, quantità a piacere | |
1 cucchiaino di senape | |
1 cipolla rossa, tagliata a fettine sottili | |
200g di pomodorini ciliegia, tagliati a metà | |
Foglie di basilico fresco, a piacere |
PREPARAZIONE
- Riempire una pentola con acqua abbondante, aggiungiungere la quantità di sale a piacere. Portare l’acqua fino ad ebolizzione e inserire la pasta nella quantità desiderata.
- Attendi fino a cottura della pasta, seguendo le istruzioni sulla rispettiva scatola. Una volta pronta, scola la pasta e versala in un recipiente, dove potrà riposare e raffredandosi lentamente e naturalmente.
- Quando la pasta sarà diventata fredda, in una ciotola grande, unisci la pasta fredda con il tonno, i peperoni, la cipolla rossa a fettine sottili, i pomodorini ciliegia tagliati a metà, le olive nere e verdi e i capperi.
- Condisci la pasta con 4 cucchiaini di olio extra vergine di oliva, 2 cucchiaini di condimento di aceto, senape in quantità a vostro piacere, sale e pepe in quantità a vostra scelta.
- Con un mestolo, mescolare bene e delicatamente la pasta al fine di ottenere un condimento omogeneo e distribuito in maniera uniforme
- Per aggiungere una nota di profumo e freschezza, aggiungi alcune foglie di basilico fresco spezzettate sull'insalata per un tocco di freschezza e aroma.
- Copri la ciotola con pellicola trasparente e metti l'insalata di pasta con tonno in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servirla, in modo che i sapori si amalgamino e l’insalata di pasta fredda con tonno diventi ancora più gustosa.
- Prima di servire, mescola nuovamente l'insalata di pasta fredda al tonno per assicurarti che tutti gli ingredienti siano ben conditi.
- Servi l’insalata di pasta fredda con tonno e inizia a gustare un piatto semplice e fresco!
Questa insalata di pasta al tonno è perfetta per una gustosa cena estiva o un pranzo leggero. Puoi anche conservarla in frigorifero per gustartela il giorno successivo! Buon appetito!
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